Bárbara Leal Reis
Neuropsicóloga
TDAH na Vida Adulta
Você abre a internet e dá de cara com vídeos sobre TDAH. Aos poucos, tudo parece fazer sentido. E aí surge a dúvida: será que eu tenho TDAH?
Se identificar com os sintomas não é o mesmo que ter um diagnóstico. Mas viver com essa incerteza, questionando o próprio funcionamento todos os dias, também não é fácil.
Se você se reconhece nisso, este guia foi feito para você.
Pagamento seguro via Hotmart • Acesso imediato • Garantia de 7 dias
O TDAH virou um dos assuntos mais falados na internet e, de repente, muita gente começa a se identificar. Isso gera dúvida. E a dúvida, muitas vezes, gera ainda mais ansiedade.
Se reconhecer em alguns sintomas não é o mesmo que ter um diagnóstico. Mas também não é fácil ficar preso nessa incerteza, sem saber se o que você sente tem um nome, ou se vale a pena buscar ajuda.
Este guia foi feito principalmente para quem suspeita de TDAH e precisa de mais clareza antes de dar o próximo passo, mas também para quem já recebeu o diagnóstico e ainda se sente perdido no processo.
Você se reconhece aqui?
E a pergunta que não sai da cabeça:
Será que sou eu, ou é TDAH?
E agora você não sabe: vale a pena buscar ajuda? Será que é exagero? Ou será que isso finalmente explica o que está acontecendo com você?
“A internet gera identificação,
mas não gera critério.”
Identificação não é diagnóstico. Mas clareza muda tudo.
Foi por isso que eu criei o
TDAH na Vida Adulta
Um guia para transformar dúvida em clareza, e confusão em direção. Para quem:
Suspeita de TDAH e quer entender melhor o próprio funcionamento antes de tomar qualquer decisão
Está em dúvida entre TDAH, ansiedade ou outras possibilidades, e precisa de clareza para diferenciar
Já recebeu o diagnóstico, mas ainda se sente perdido sobre como lidar com isso na prática
Transparência
O que este produto NÃO é
Clareza também é saber o que esperar, e o que não esperar.
Não é um teste online para dizer se você tem TDAH
Não substitui avaliação médica ou psicológica
Não fornece diagnóstico
Não promete cura
Não promete produtividade perfeita
Não simplifica uma condição complexa
Não é sobre rótulos.
É sobre entender o que está acontecendo com você.
Conteúdo
Você vai sair sabendo:
O que realmente caracteriza o TDAH, além dos vídeos
A diferença entre se identificar com sintomas e ter um quadro real. Você entende o que os critérios diagnósticos são de fato, e não apenas as listas simplificadas da internet.
Como saber se é TDAH, ansiedade, ou os dois juntos
Muitos sintomas se sobrepõem. Entender a diferença é o que permite saber se vale buscar avaliação e com qual profissional começar.
O caminho certo para buscar ajuda, sem atalhos
Quando faz sentido buscar diagnóstico formal, como funciona o processo e o que esperar, sem urgência precipitada e sem paralisia por medo de parecer exagero.
Por que algumas dificuldades persistem mesmo com esforço
Se você tem TDAH ou suspeita ter, vai entender por que iniciar, sustentar e finalizar tarefas é difícil, e que isso não é falta de força de vontade.
Estratégias práticas
Com este guia, você consegue:
Entender se o que você sente realmente parece ser TDAH
Parar de ficar preso na dúvida sobre buscar ou não ajuda para identificar
Iniciar tarefas com menos resistência, mesmo sem um diagnóstico
Reduzir a sobrecarga antes que ela vire paralisia
Organizar a rotina de forma mais realista e possível para o seu funcionamento
Se compreender melhor, sem culpa e sem rótulos simplistas
O que você recebe
Ao adquirir este guia, você recebe:
Guia completo em PDF
Organizado por módulos, para consumo no seu ritmo e consulta quando precisar.
Versão em áudio
Para ouvir enquanto caminha, dirige ou descansa. Sem precisar olhar para uma tela.
Versão em vídeo
Ideal para consumo visual. Narrada com tecnologia de áudio para facilitar a acessibilidade.
Bônus práticos
Materiais extras para aplicar o conteúdo no dia a dia com mais facilidade.
Transparência importante: as versões em áudio e vídeo foram produzidas com inteligência artificial, utilizando minha imagem e voz. Todo o conteúdo é 100% meu, mas a experiência pode ser diferente de um vídeo gravado de forma tradicional. Preferi deixar isso claro para que você saiba exatamente o que esperar antes da compra.
A dúvida não desaparece sozinha.
Mas quando você entende o que está acontecendo, ela deixa de te paralisar.
Você ganha clareza, direção, critério, e começa a agir com mais segurança.
Tudo por
ou em até 5x de R$ 10,31 no cartão
Preço de lançamento. Sobe em breve.
Garantir meu acessoSobre a autora
Bárbara Leal Reis
Neuropsicóloga & Psicóloga
Com mais de 8 anos de experiência clínica, atuo com avaliação neuropsicológica e atendimento de pessoas neurodivergentes, especialmente pessoas com TDAH e Transtorno do Espectro Autista (TEA). Ao longo da minha prática, já realizei mais de 80 avaliações neuropsicológicas completas, com emissão de laudos e foco em diagnósticos precisos e baseados em evidências.
Na prática clínica, também atuo com mulheres em contextos de violências e relacionamentos abusivos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como base. Meu trabalho é marcado por uma abordagem acolhedora, estruturada e orientada pela ciência, sempre adaptada às necessidades individuais de cada pessoa.
Formação
Psicologia, Universidade Federal Fluminense (UFF)
Pós-Graduação
Neuropsicologia Clínica
Mestrado
Psicologia Clínica, PUC-Rio
Doutorado
Bolsista RTP (PhD em Psicologia do Esporte, Austrália)
Experiência
8 anos de atuação clínica, mais de 80 avaliações neuropsicológicas
🇦🇺
Uma trajetória além das fronteiras
Em janeiro de 2025, me mudei para a Austrália e, em menos de um ano, conquistei uma bolsa de doutorado altamente competitiva (RTP, Research Training Program) para o PhD em Psicologia do Esporte. Nesse mesmo período, validei o diploma brasileiro e passei a atuar como Counsellor (ACA Level 4) e Provisional Psychologist (AHPRA) no país e com atendimentos online.
CRP 05/56240
Conselho Regional de Psicologia, Rio de Janeiro
ACA Level 4, n. 30303
Australia Counselling Association, Counsellor registrada
AHPRA, PSY0004022953
Australian Health Practitioner Regulation Agency, Provisional Psychologist
Acompanhe no Instagram: @psi.barbarareis
Dúvidas
Perguntas frequentes
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